내 식습관 알아보기

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커피, 음료, 과자 등

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라면, 냉동 식품, 참치 캔, 소시지 등

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학교 급식, 구내 식당 등

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권장음주량) 여자: 맥주/막걸리 500ml이상, 소주 반병 이상, 와인 1잔 이상 || 남자: 맥주/막걸리 1000ml 이상, 소주 1병 이상, 와인 2잔 이상

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위염, 장염, 소화불량, 가스, 변비 등

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라면, 해장국 등

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